El Compromiso en el Modelo PERMA
Este espacio explora el concepto de Compromiso, identificado con la letra 'E' de "Engagement" en el Modelo PERMA de Bienestar de Martin Seligman. El compromiso es un componente vital para una vida plena y satisfactoria.
A diferencia de una obligación, el compromiso auténtico surge de una decisión personal y se manifiesta a través de nuestras acciones diarias. Es un pilar fundamental, especialmente en contextos de servicio y vocación.
Ejercicio Breve de Reflexión Personal
Tómate un momento para reflexionar (no es necesario compartir tus respuestas):
- Piensa en alguien con quien tengas un compromiso.
- ¿Qué significa en la práctica para ti ese compromiso? (Anótalo).
- ¿Qué hace que te comprometas con esa persona? (Anótalo).
- ¿Y cómo reflejas el compromiso? (Anótalo).
Compromiso vs. Involucramiento
La Historia de la Gallina y el Cerdo
Una gallina y un cerdo deciden abrir un restaurante. La gallina sugiere: "¡Hagamos huevos con jamón! Yo pongo los huevos y tú pones el jamón."
El cerdo, pensativo, rechaza la idea, explicando la "pequeña diferencia":
- Involucrada (La Gallina): Aporta algo (los huevos), pero su participación no es un sacrificio esencial. Puede seguir viviendo.
- Comprometido (El Cerdo): Proveer el jamón implica un sacrificio vital, una parte de sí mismo.
Esta analogía subraya que a veces confundimos la "participación" con el verdadero "compromiso". El compromiso es una decisión crítica para la vida.
¿Qué Significa Estar Comprometido?
Estar comprometido implica cuatro aspectos fundamentales que se manifiestan en nuestra actitud y acciones:
Dedicación y Esfuerzo Extra
Ir más allá para alcanzar metas, dedicando más tiempo y esfuerzo. Esto es visible.
Responsabilidad
Asumir la responsabilidad completa de acciones y resultados, buenos o malos. Toda acción (o inacción) tiene consecuencias.
Resiliencia
Capacidad de enfrentar y superar desafíos. La claridad en la importancia de las metas permite mantenerse firme.
Lazo Afectivo
Relación psicológica entre lo que haces y esperas. Una "inversión emocional" que genera emociones positivas.
Definición Profunda de Compromiso
El compromiso es:
- Un acuerdo que haces contigo mismo, con una persona o con una situación.
- En el cual estás consciente de que realmente cumplirás con las acciones necesarias para respetar ese acuerdo.
- Surge de una DECISIÓN consciente de que harás lo necesario para cumplir con ese compromiso que te llevará a cumplir una meta.
El compromiso se extiende a todos los ámbitos de la vida: pareja, hijos, trabajo, amigos, comunidad.
Elementos de un Compromiso Verdadero
1. Emocional
Al comprometernos, hacemos una "inversión emocional". Apostamos a que el ideal, situación o persona nos hará mejores, generando emociones positivas.
2. Honestidad
No podemos comprometernos si no somos honestos con nosotros mismos. Pregúntate: "¿Qué te impulsa a seguir trabajando por ese ideal?"
3. Libre
Debe asumirse sin presiones. Tú eliges libremente. Un compromiso por obligación elimina el disfrute. (Como en el matrimonio: "¿Vienes por tu libre y plena voluntad?")
4. Relacional
Se comparte y se anuncia con personas que admiras y te acompañan. Por ello, compromisos vocacionales y de creencias son públicos, buscando apoyo comunitario.
"Lo prometido es... ¡CUMPLIDO!"
(No "deuda"). El compromiso real implica la voluntad de cumplir, lo que requiere esfuerzo y, a menudo, sacrificio.
5 Características de una Persona Comprometida
Conciencia de sí mismo
Conoce sus fortalezas y virtudes. Sabe hasta dónde puede comprometerse, buscando ser mejor cada día sin sobrepasar sus capacidades.
Responsable
Cumple sus tareas haciendo lo mejor que puede. Reflexiona sobre sus compromisos y ajusta su comportamiento para cumplir lo pactado.
Estudiante
Siempre busca aprender, adquiriendo nuevos enfoques y procedimientos para realizar acciones.
Entusiasta
Inspira a otros a actuar y salir de su zona de confort. Influye con energía positiva, profundizando en temas o realizando actividades con alegría.
Confianza
Confían en que con constancia, responsabilidad, entusiasmo y deseo de aprender, lograrán las metas propuestas.
Conclusión: Vive Tus Compromisos
Vivir y honrar nuestros compromisos nos hace estar más contentos y satisfechos. Es fundamental elegir aquellos compromisos que nos permiten alcanzar nuestros objetivos. Aunque en ocasiones exigen esfuerzo, atención y tiempo extra, siempre valen la pena.
Tarea para la Semana
Esta semana es una maravillosa oportunidad de vivir de forma consciente tus compromisos. Anota en alguna libreta la forma en que vives tu compromiso con:
- Tu familia
- Tus amigos
- Compañeros de la Parroquia
- La formación como Ministro Laico
Finalmente, piensa y responde (para tu reflexión personal):
¿Tus emociones y comportamientos reflejan un compromiso o solo involucramiento?
Estas reflexiones son para tu crecimiento personal en la preparación de tu plan de vida y ministerio.