1. Definiendo Horizontes: La Analogía de la Construcción
Comenzando la Obra
José Luis Montes introduce "Definiendo Horizontes 1" como la parte central del programa. Utiliza la analogía de construir una estructura sobre planos arquitectónicos para explicar que esta es la etapa donde "comienza la construcción" de nuestro proyecto de vida.
2. Los Cimientos de Nuestro Proyecto
Elementos Críticos
Montes destaca tres elementos críticos que sirven como los "cimientos" para nuestro proyecto de vida:
- Propósito de vida: Un propósito claramente definido.
- Virtudes y fortalezas de carácter identificadas: Comprender nuestros talentos innatos y rasgos positivos.
- Misión personal y comunitaria: Una declaración de misión bien articulada.
Se enfatiza la importancia de tener cimientos sólidos, haciendo referencia a la Torre Inclinada de Pisa como una advertencia: sin una base adecuada, la estructura (nuestra vida) inevitablemente se inclinará o colapsará. Anima a los participantes a trabajar en su propósito, incluso si todavía están luchando con él, ya que es crucial para la estabilidad.
3. ¿Para Qué Tenemos que Diseñar Objetivos?
La Pregunta Clave
El ponente plantea una pregunta clave y la ilustra con dos poderosas analogías y un principio práctico:
Cita de Pascal
"Cuando no se tiene un puerto a donde llegar, cualquier viento es favorable."
Esto enfatiza que sin un destino claro, la vida puede volverse sin rumbo, incluso si surgen oportunidades.
Alicia en el País de las Maravillas
Se relata el diálogo entre Alicia y el Gato de Cheshire. Alicia, perdida en una encrucijada, le dice al gato que no le importa mucho a dónde va. El gato responde: "Entonces no importa qué camino tomes." Montes vincula esto con las personas que van a la deriva por la vida sin objetivos específicos, lo que puede llevar al estrés y a la pérdida de oportunidades.
Principio del Ingeniero
Comparte una anécdota personal sobre un jefe ingeniero que siempre preguntaba si una acción propuesta se alineaba con el objetivo. Si los acercaba, lo hacían (marca de verificación); si los alejaba, lo rechazaban (X roja). Este simple principio, aunque aparentemente obvio, es poderoso para mantener el enfoque. Da el ejemplo de una dieta: si tu objetivo está verdaderamente internalizado, elegirás fácilmente alimentos saludables; si no, harás excepciones.
4. Construcción de Nuestros Objetivos
Eficacia en la Construcción
Para construir nuestros objetivos eficazmente, Montes enfatiza que:
- Los objetivos nos ayudan a clarificar lo que queremos lograr.
- Describir adecuadamente los objetivos permite una correcta toma de decisiones, alineando las acciones con nuestro propósito y misión.
- Los objetivos deben basarse en nuestras fortalezas de carácter, ya que estas competencias innatas proporcionan una base sólida para el logro. Señala que seleccionar una carrera simplemente para evitar algo (por ejemplo, las matemáticas) en lugar de elegir basándose en un interés genuino puede llevar a problemas.
5. La Rueda de la Vida
Un Marco para el Equilibrio
Montes introduce "La Rueda de la Vida", una herramienta común de coaching, como un marco para comprender las dimensiones de la vida:
Dimensiones
Familia, Amigos, Espiritual, Sociedad, Economía, Salud, Pareja, Intelectual, Profesional, Servicio, etc.
Equilibrio
El concepto central es que cada dimensión debe estar equilibrada para que la "rueda gire" suavemente, llevando a una vida "plena y fructífera".
Equilibrio Dinámico
Reconoce que la vida no es estática. Es común que ciertas dimensiones demanden más tiempo en diferentes etapas. La clave es que estos cambios sean momentáneos y parte de un equilibrio mayor, no un desequilibrio permanente.
El "Tope"
Si un área crece excesivamente de manera constante mientras otras se descuidan, la "rueda deja de girar", creando un "tope". Esto lleva a más preocupaciones y a una pérdida de dirección, afectando el bienestar general.
6. Ejercicio de Reflexión Personal
Analizando tu Dedicación
Para ayudar a los participantes a analizar sus propias vidas, Montes plantea una serie de preguntas:
Pregunta 1: "¿Puedes determinar cuántas horas le dedicas a cada una de las dimensiones en una semana promedio?"
Proporciona una tabla con las dimensiones y una columna para "Horas por semana". Clarifica lo que cada dimensión implica.
Tabla de Dedicación Semanal (Ejemplo)
| Dimensión | Horas por Semana |
|---|---|
| Familiar | - |
| Espiritual | - |
| Intelectual | - |
| Comunitario | - |
| Salud | - |
| Trabajo | - |
| Amigos | - |
(Se dieron 5 minutos a la audiencia para completar esto).
7. Análisis y Pasos Futuros
Mini-Diagnóstico
Después del ejercicio, Montes anima a los participantes a analizar sus respuestas con tres preguntas clave:
- "¿A cuál actividad le dedicas más tiempo?"
- "¿Hay alguna actividad a la que deberías dedicarle más tiempo y que ahora no lo haces?"
- "¿Hay alguna actividad que debería tener menos tiempo de atención?"
Explica que este análisis es un "mini-diagnóstico" para entender su equilibrio actual.
8. Psicología y el Jubileo
Conexiones Profundas
Montes conecta estas ideas con la "Psicología Positiva", desarrollada por Martin Seligman:
- Equilibrio y Plenitud: Una vida equilibrada lleva a una mayor plenitud y fructificación.
- Enfoque Basado en Fortalezas: Cuando basamos nuestras acciones en nuestras fortalezas y enriquecemos nuestras actividades, experimentamos menos estrés y prosperamos.
- Enfoque en la Mejora: Al enfocar nuestros pensamientos y acciones en áreas donde podemos mejorar, nos convertimos en mejores individuos.
Modelo PERMA
Este modelo de bienestar (Positive Emotions, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishment - Emociones Positivas, Compromiso, Relaciones, Significado, Logro) será explorado más a fondo.
Jubileo 2025 - Peregrinos de Esperanza
Vincula este viaje de autodescubrimiento con el tema del Jubileo de la Iglesia. Cita la Bula Papal, enfatizando que "mirar al futuro con esperanza" lleva a una vida llena de entusiasmo y de compartir. La esperanza, junto con la fe y la caridad, forma el "tríptico de virtudes teologales" que expresa la esencia de la vida cristiana.
9. Pequeña Tarea
Reflexión Semanal
Como tarea final para la semana, Montes pide a los participantes:
- Reflexionar sobre su nivel de optimismo y esperanza en sus acciones diarias.
- Analizar si su comportamiento, lenguaje e ideas reflejan esperanza y alegría.
- Intentar leer la Bula Papal del Jubileo e identificar signos que puedan incluirse en su plan de vida.
La sesión concluye con una despedida, prometiendo profundizar en la elaboración de objetivos la próxima semana.